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Toluca, Estado de México, 22 de diciembre de 2017.- Para disfrutar en familia de este fin de año y tener unas fiestas en las que prevalezca la convivencia y la tranquilidad, la Coordinación General de Protección Civil del Estado de México recomienda una serie de medidas para proteger la salud y la integridad física.
Mencionó que seguir las recomendaciones ayudará a las familias mexiquenses a gozar más de esta temporada decembrina:
-Evitar cambios bruscos de temperatura y abrigarse bien.
-Utilizar ropa gruesa y calzado cerrado cubriendo todo el cuerpo, así como suficientes cobijas durante la noche.
-No saludar de beso o mano a personas con enfermedades respiratorias, e ingerir cítricos.
-Tomar abundantes líquidos (mínimo ocho vasos de agua simple al día), además que mantener el cuerpo limpio.
-Al estornudar o toser hay que utilizar pañuelos desechables o tapar boca y nariz con el ángulo interno del codo, así como cubrir bien la boca.
-Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, así como evitar tocarse la cara con las manos sucias.
-Extremar precauciones al emplear chimenea o estufa de leña, y no utilizar anafres de carbón al interior de casas.
-Ante cualquier síntoma de enfermedad se debe acudir al médico, pues es importante no automedicarse.
Las autoridades de Protección Civil en el estado también recomiendan almacenar alimentos, cobijas, agua, productos de aseo personal, botiquín, radio con baterías y combustible, así como proteger a los menores de seis años, adultos mayores y enfermos crónicos. Para reportar cualquier emergencia o atender dudas, las autoridades estatales tienen a disposición de la ciudadanía los números telefónicos: 911, 089, 066 y 065.
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